二人の相性を見るために、二人の関係とパートナーに求めるもののリストをつくり、パートナーにも同じことをしてくれるように頼んでみるといいでしょう。
そしてお互いのリストを比べて、あなたたちの目標が一致するか、あるいは両立できるものかどうか見てみるのです。もしあなたとパートナーの相性がよければ、たいていの場合、よいスタートをきることができます。
けれど、たとえ二人が愛と相性を持ち合わせていても、もう一つの要素、つまり日常生活レベルでの対立や緊張を解決する手段やテクニックを持っていなかったら、二人の関係はうまくいきません。そこで前章で述べたテクニックを使って、感情的な対立を避けることが必要になってくるのです。
パートナーとの関係を親密にするための時間を決めることは、仕事やエクササイズに出掛ける時間を決めておくのと同じように大切なことです。私は少なくとも週に三回は「定期的な親交」と名づけるもののために時間をさくことを提案します。
定期的な親交は、気持ちを伝えたり、会話したり、愛したり(特に性的なことを期待しないで)するための時間です。それはあなたとパートナーだけの時間で、どんな邪魔も入ってはいけません。
二人のための時間を持つようにすれば、関係を健全に保ち発展させ続けることがきっとできるでしょう。人に自分の要求を伝えることをためらう人がいます。
そういう人は「もしパートナーが本当に私のことを愛してくれているなら、どうしたらいいかわかるはずだ」と考えているのです。けれど、あなたの心の中にあることを理解したり、あなたの心を読み取ることをパートナーに期待してはいけない。
相手にあなたの要求を伝え、相手にも何をしてほしいか必ず尋ねるようにすることが大切です。もしあなたが自分のほしいものが手に入らないでいるなら、がっかりする前に、前もってパートナーに知らせておくことです。
自分の要求を隠しておくと、パートナーとの間に、恨みや苦しみが必ず生まれます。あなたとパートナーはほしい物をいつも手に入れられるわけではありませんが、相性さえよければ、二人とも満足するような方法が見つけられます。
自分のほしい物を要求し、二人の要求が共に満たされるように、進んで話し合うことです。そうすれば、あなたもパートナーも共に要求がかなえられ、誰もガッカリしないですむのです。
あなたは、パートナーがあなたのことを認めてくれないと感じることがあるかもしれません。
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